Vivre pleinement l’énergie de l’été grâce à la naturopathie
Exit le petit déjeuner à 7h tapante si nous n’en avons pas envie (cela est d’ailleurs valable toute l’année). Donnez vous la possibilité de manger lorsque cela vous chante, idem pour le déjeuner et dîner. La chaleur fera sûrement baisser légèrement vos rations et c’est parfaitement Ok puisque le corps supporte bien mieux des repas légers que l’opulence.